Dans les coulisses des desserts minute, ce sorbet banane coco lime fait figure de valeur sûre: trois saveurs nettes, une texture onctueuse sans sorbetière, et un résultat qui tient ses promesses dès la première cuillère. L’idée est simple et rassurante, même pour un enfant: on congèle, on mixe, on goûte, puis on ajuste jusqu’à obtenir un froid doux, parfumé et très rafraîchissant.
15 minutes
0 minute
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score C
Synthèse express
Profil : Ce sorbet est un dessert énergétique et sucré, dominé par les glucides de la banane et les lipides du lait de coco, offrant une texture onctueuse et riche.
Protéines : L'apport protéique reste très modéré avec 1.44 g pour 100 g, ce qui est normal pour un sorbet à base de fruits et de coco.
Sel : La teneur en sel est très faible (0.043 g pour 100 g), ce qui en fait un dessert peu salé, conforme aux attentes d'un sorbet sucré.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer plutôt occasionnellement en raison de la teneur élevée en sucres et en graisses saturées.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 137 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 6.5 g |
| dont acides gras saturés | 5.6 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 21.3 g |
| dont sucres | 11.4 g |
| Autres | |
| Protéines | 1.4 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Sel | 0.04 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer la base coco lime
Dans un bol, mélange le lait de coco, le jus de lime, le sirop d’agave, la vanille et le sel. Le sel est discret, mais il aide les goûts à se réveiller. Mélange bien jusqu’à ce que ce soit lisse, sans petits grumeaux.
2. Démarrer le mixage
Mets les rondelles de bananes surgelées dans le blender. Verse la moitié du mélange coco lime. Mixe par à-coups, puis en continu. Si le blender peine, arrête, gratte les bords avec une spatule, puis recommence. Cette action s’appelle le « raclage » le fait de ramener la préparation des parois vers les lames pour mixer de façon régulière.
3. Ajuster la texture
Ajoute petit à petit le reste du mélange coco lime, juste assez pour aider les lames à tourner. Tu veux une texture de crème glacée épaisse, pas une boisson. Si c’est trop dur, attends 2 minutes, puis remixe. Si c’est trop mou, ajoute une petite poignée de bananes surgelées et remixe.
4. Parfumer et goûter
Ajoute le zeste de lime déshydraté et la noix de coco râpée, puis mixe 5 secondes. Goûte avec une petite cuillère: si tu veux plus de peps, ajoute un tout petit filet de jus de lime. Si tu veux plus doux, ajoute un peu de sirop d’agave.
5. Servir tout de suite ou faire prendre
Pour un sorbet minute, sers immédiatement. Pour des boules plus fermes, étale la préparation dans un bac à glace, lisse le dessus, couvre et mets au congélateur 45 minutes. Avant de servir, laisse reposer 5 minutes à température ambiante pour pouvoir former de belles boules.
Mon astuce de chef
Pour un sorbet encore plus onctueux, refroidis le bol du blender 10 minutes au congélateur avant de mixer. Le froid garde la préparation stable et évite qu’elle fonde pendant le mixage, ce qui donne une texture plus serrée et plus proche d’un vrai sorbet de glacier.
Thé glacé à la lime
Prépare un thé noir ou vert, laisse-le refroidir, puis ajoute un trait de jus de lime en bouteille et un peu de sirop d’agave. Servi très froid, il prolonge le côté acidulé du sorbet sans l’alourdir.
L’info en plus
En savoir plus sur le dessert: ce sorbet joue sur un trio très utilisé dans les cuisines tropicales, où la coco apporte la rondeur, l’agrume la vivacité, et la banane la texture. Ici, la banane surgelée remplace une partie du travail de la sorbetière en emprisonnant l’air pendant le mixage, ce qui donne une sensation plus légère en bouche.
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Tala Spatule Coudée en Acier Inoxydable 21,5 cm – Spatule à Glaçage avec Graduation, Spatule Pâtisserie pour Glaçage, Crème au Beurre et Fondant, Poignée Antidérapante, Compatible Lave-VaisselleÉTALER ET LISSER FACILEMENT : La spatule coudée permet de répartir glaçage, crème au beurre et ganache de façon régulière sur gâteaux et cupcakes. La lame large aide à créer des bords nets et une surface lisse GRADUATION PRÉCISE : La graduation gravée sur la lame en acier inoxydable indique la hauteur et l’épaisseur des couches. Utile pour lisser les gâteaux et réaliser des couches régulières ACIER INOXYDABLE ROBUSTE : Lame rigide de 21,5 cm offrant un bon contrôle pour étaler, lisser ou soulever des préparations. Matériau adapté au contact alimentaire, neutre au goût et résistant aux taches POIGNÉE ERGONOMIQUE : La poignée antidérapante tient confortablement en main et aide à garder un bon contrôle pendant la décoration et le lissage des gâteaux NETTOYAGE FACILE : Compatible lave-vaisselle et facile à nettoyer. Utilisable comme spatule pâtisserie pour fondant, glaçage, pâte ou desserts lors de la préparation et de la décoration5,95 €
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SunshineFace Ninja Creami Deluxe Lot de 4 bacs à crème glacée avec couvercles colorés et cuillères à crème glacée de 710 ml pour Ninja Creami Deluxe NC500 NC501 SeriesMatériau de qualité supérieure : fabriqués à partir de matériaux de qualité alimentaire, ces récipients à crème glacée sont sûrs à utiliser et peuvent résister à des températures allant de -30 °C à 150 °C. Fermeture hermétique : chaque récipient est livré avec un couvercle qui conserve la fraîcheur, empêche la crème glacée de fuir ou de renverser et bloque les odeurs d'autres articles dans le congélateur. Design transparent : avec un design transparent avec des couvercles de différentes couleurs, ces pots à crème vous permettent de distinguer facilement les différentes saveurs de crème glacée. Compatibilité parfaite : nos récipients à crème glacée sont compatibles avec les machines à crème glacée Ninja NC501 NC500 Series Creami Deluxe. Veuillez vérifier le modèle de votre sorbetière avant l'achat. Ensemble complet : comprend 4 pintes à crème Deluxe avec couvercles, 4 cuillères et une cuillère. Maintenant, vous pouvez faire plus de vos friandises glacées préférées, telles que de la crème glacée, des sorbets et des slushies.34,79 €
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Rotho Domino Ensemb le De 4 Pots À Congé lation De 1 l Avec Motif Inscriptib le Sur le Couverc le, P lastique De Qua lité A limentaire (Pp) Sans Bpa, B lanc, 4 X 1 l (15.7 X 11.8 X 10 cm)Confort : Bacs de conservation fraîcheur pour le stockage des aliments - adaptés à la surgélation - bacs de stockage lavables au lave-vaisselle - bacs de rangement blancs avec motif sur le couvercle Fermeture : Fermeture étanche à l'air et à l'odeur des boîtes de congélation individuelles - Durée de conservation plus longue des aliments - Préservation des arômes Conçu pour conserver les soupes, les repas et les produits d'épicerie dans le lave-vaisselle et les congeler après le nettoyage, sans déformer ni rayer les boîtes de rangement Matériau : polypropylène/plastique plastique (boîte pp, couvercle PE) - sans BPA - Convient pour la surgélation - - Couleur : bocaux de congélation blancs, couvercles blancs - Avec motif réinscriptible sur le couvercle Dimensions : boîte en plastique simple environ 15,7 x 11,8 x 10 cm (L x l x H) - 1 l de contenu des bocaux de stockage des aliments - Contenu de la livraison : jeu de 4 bocaux de congélation - avec quatre couvercles Capacité: 4x1l Stable et robuste Matériel: Plastique9,79 €
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Deiss PRO Zesteur d'Agrumes & Râpe à Fromage Manuelle - Parmesan, Citron, Gingembre, Ail, Noix de Muscade, Chocolat - Lame Tranchante en Acier Inoxydable – Nettoyable au lave-vaisselle✅FACILE À UTILISER ET CONÇUE POUR DURER : Cette râpeuse cuisine dispose d'une lame en acier inoxydable tranchante qui ne rouille pas, et d’une poignée confortable, antidérapante. Ses côtés incurvés uniques le rendent extrêmement résistant, idéal même si le légume que vous devez râpper es dur. ✅FAITE POUR LIBERER DE L’ESPACE DANS LA CUISINE : Remplacez votre râpe volumineuse, ou vos robots zesteurs lourds, dangereux et difficiles à nettoyer, en optant pour une seule rappeuse à légumes Deiss. Ses dents métalliques empêchent les accumulations de résidus, contrairement à d’autres râpes, faisant qu’elle peut être nettoyée en un clin d'œil. Passez la simplement sous l’eau, et elle sera comme neuve! ✅IDEALE POUR CUISINER PLUS AGREABLEMENT : Éblouissez vos amis avec de nouvelles recettes, comparables à celles des restaurants. Testez de nouvelles saveurs grâce à des ingrédients zestés finement, sans aucun goût amer. Et si vous utilisez cette râpe avec des fromages durs, tels que le parmesan, vous obtiendrez des copeaux de fromage fins, fondant presque instantanément sur vos pâtes chaudes. ✅ZESTER & RÂPER N'A JAMAIS ÉTÉ AUSSI SIMPLE : Râpez le fromage le plus dur sans avoir à trop forcer. Zestez également en toute simplicité les oranges, citrons et autres agrumes grâce à votre lame de qualité. En quelques secondes, vous pourrez avoir de l'ail ou du gingembre finement râpé, et pourrez même préparer vos desserts préférés garnis de flocons de chocolat. ✅GARANTIE A VIE : La garantie à vie de Deiss nous permet de nous assurer que nos clients bénéficieront d’une expérience sereine, offrant une durée de vie de produit imbattable.13,98 €
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Diboniur Râpe Fromage, Zesteur pour Agrumes Parmesan Gingembre Chocolat, Râpe Alimentaire en Acier Inoxydable, avec Couvercle de Protection et Brosse de Nettoyage, ArgentéRâpe multifonctionnelle: Ajoutez plus de saveur à vos plats. Cette râpe est parfaite pour râper et râper du fromage, des citrons, du chocolat, des agrumes, du gingembre, de l'ail, des truffes ou d'autres aliments Lame tranchante en acier inoxydable: La lame en acier inoxydable de la râpe est tranchante et solide pour effectuer le travail facilement et efficacement. L'angle de la lame soigneusement conçu est légèrement surélevé mais pas trop élevé, afin qu'elle puisse glisser plus rapidement, plus efficacement et en toute sécurité lors de son utilisation Rangement pratique: Par rapport aux râpes électriques encombrantes ou aux râpes à boîte, cette râpe ne prend pas beaucoup de place dans les tiroirs, ou vous pouvez la suspendre. Livré avec une housse de protection pour un meilleur stockage après utilisation Facile à utiliser: Les poignées en caoutchouc robustes et les pieds en caoutchouc offrent une meilleure stabilité lors de l'utilisation et empêchent le glissement. Après avoir utilisé la râpe à fromage, vous pouvez utiliser la brosse de nettoyage incluse pour vous aider à éliminer facilement l'accumulation avant de rincer à l'eau Outil de cuisine essentiel: Cette zesteur peut rendre la cuisine plus amusante et gagner du temps efficacement, ce qui en fait le complément parfait à vos ustensiles de cuisine et un incontournable pour tout amateur de cuisine8,99 €
Astuces de présentation
Sers dans des coupes bien froides, avec une cuillère à glace pour former des boules nettes. Saupoudre un fin nuage de noix de coco râpée sur le dessus et ajoute une petite pincée de zeste de lime déshydraté pour la touche finale. Pour une ambiance caraïbe, privilégie des coupes en verre épais ou des petits bols en céramique aux couleurs vives, qui gardent mieux le froid et mettent en valeur le blanc du sorbet.
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KONZEPT Coupe à glace 300 ml – Lot de 12 coupes en verre épais avec pied, idéales pour desserts, milkshakes, smoothies et yaourts – Usage domestique ou professionnelUTILISATION POLYVALENTE : Parfaites pour servir des glaces, milkshakes, desserts, mélanges de yaourts, smoothies et salades de fruits. Ces coupe à glace conviennent aussi pour des verrines sucrées aux fruits et à la crème. HAUTE QUALITÉ : Fabriquées en verre épais et solide, chaque coupe glace pèse 514 g, assurant une grande robustesse et durabilité. Design sobre et élégant, idéal comme verre cocktail ou verre à milkshake. PRATIQUES AU QUOTIDIEN : Ces coupes à dessert passent au micro-ondes et au lave-vaisselle, ce qui facilite l’usage quotidien. Leur forme permet de les ranger facilement dans la porte du réfrigérateur. GRANDE CAPACITÉ ET USAGE PROFESSIONNEL : Chaque coupelle dessert offre une capacité de 300 ml, parfaite pour boissons chaudes ou froides. Idéales pour un usage domestique ou comme accessoires professionnels pour cafés et restaurants. DIMENSIONS ET DISPONIBILITÉ : Produit disponible en set de 6 ou 12 pièces. Hauteur : 173 mm, diamètre supérieur : 84 mm, diamètre de la base : 77 mm. Fabriqué en Europe, haute qualité garantie.43,50 €
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Swuut Lot de 6 petits bols à sauce en céramique de style japonais de 7,6 cm, plats pour sushis, collations et soja, barbecue, 70,9 g, bleu et blanc pour la préparation de la cuisine – Lot de 6 (7,6 cmTaille parfaite : diamètre : 7,4 cm, hauteur : 3 cm. Capacité : 70,9 g. Ces 6 petits bols sont parfaits pour la préparation des aliments, la sauce sushi, la sauce tomate, la sauce soja, le barbecue, les épices, l'ail haché, le gingembre, le beurre, les collations et autres fêtes. Empilables et faciles à nettoyer - ces bols sont empilables et ne prennent pas beaucoup de place dans les armoires. Facile à nettoyer, simple lavage au savon et à l'eau chaude ou lave - vaisselle. Design Floral bleu et blanc unique et glaçure lisse - petite taille et facile à pincer. Le design traditionnel bleu et blanc avec 6 Motifs habille votre cuisine dans un style japonais qui nous impressionne. Céramique de qualité professionnelle & pour lave - vaisselle, micro - ondes, four, réfrigérateur - plats en céramique durables, céramique 100% sans plomb et non toxique, plus résistante que la porcelaine. Zéro risque! - En cas de problème avec le produit, nous offrons un remplacement gratuit ou un remboursement.25,00 €22,99 €-8%
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