les nouilles de la flemme : recette simple et rapide ail et miel est une merveille gustative qui ravira les amateurs de cuisine rapide et savoureuse. avec seulement quelques ingrédients que vous pouvez commander facilement en ligne, vous êtes assuré de préparer un délicieux repas.
10 minutes
10 minutes
facile
€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Un plat énergétique et savoureux, parfait pour un repas rapide.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Teneur élevée en sel, à consommer avec modération.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa teneur en sel.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 364 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 15.5 g |
| dont acides gras saturés | 5.6 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 53.9 g |
| dont sucres | 13.2 g |
| Autres | |
| Protéines | 6.7 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Sel | 2.79 g |
Ustensiles
Préparation

1. Cuisson des nouilles
Faites cuire les nouilles instantanées selon les instructions de l’emballage. Égouttez-les et réservez.
2. Préparation de la sauce
Dans une petite casserole, mélangez le miel, la sauce soja, l’ail en poudre, l’huile de sésame et les flocons de piment. Chauffez à feu moyen jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
3. Assemblage
Versez la sauce sur les nouilles cuites et mélangez bien pour enrober uniformément.
4. Garniture
Parsemez les graines de sésame sur les nouilles juste avant de servir.
Mon astuce de chef
Pour une touche de fraîcheur, ajoutez quelques herbes séchées comme de la coriandre ou des oignons verts désydratés avant de servir.
Accord mets et boissons
Accompagnez ce plat de nouilles d’un thé vert au jasmin pour un accord parfait.
L’info en plus
Ce plat s’inspire des saveurs asiatiques, combinant des goûts sucrés et salés pour une expérience culinaire rapide et divine.
Comment présenter
Servez les nouilles dans des bols à ramen en céramique pour une présentation authentique.
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NUTRIUPS Lot de 2 bols à ramen en céramique de 1200 ml avec baguettes et cuillères (queue de paon)Durable et sûr : fabriqué en argile céramique de haute qualité et vernis sans plomb ni cadmium. Le revêtement non poreux empêche l'absorption des odeurs de nourriture ou de saleté. Produits chimiques toxiques dans les aliments? Exclus. Par rapport à la mélamine beaucoup plus saine et plus sûre. Chaque pièce est une œuvre d'art : grâce à un contrôle précis de la température et de l'humidité, différentes couleurs du vernis réagissent les unes avec les autres, créant des surfaces individuelles. La couleur peut légèrement différer de l'écran, mais nous ne laissons rien au hasard et choisissons uniquement les meilleures assiettes pour vous. Authentique style japonais : Les Asiatiques aiment déguster des aliments avec une belle glaçure et texture, et ces bols japonais mettent en valeur les plats d'inspiration asiatique tels que le ramen fait maison, l'udon, les salades, les boulettes, le riz frit et bien d'autres délices. Nouilles dans la taille parfaite : Un bol a un diamètre de 20 cm et une capacité de 1200 ml, donc le bol à soupe convient parfaitement pour les ramen sans que les garnitures ou la soupe ne tombent. Passe également au micro-ondes, au four, au congélateur et au lave-vaisselle. Cadeau Parfait : Les deux bols ramen sont livrés avec 2 cuillères et 2 paires de baguettes Machilus, rendant cet ensemble un cadeau idéal pour les inaugurations, mariages, anniversaires, fêtes, célébrations ou simplement pour les passionnés de ramen.24,43 €
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