Nougat chinois aux arachides et sésame : recette facile et savoureuse

Nougat chinois aux arachides et sésame : recette facile et savoureuse

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voyage - Promotion standard

Le nougat chinois aux arachides et sésame est une gourmandise sucrée, idéale pour accompagner le thé ou simplement à grignoter en fin de repas. Avec sa texture à la fois croquante et fondante, il charme les papilles de tous ceux qui s’y essaient. Découvrez cette recette facile à réaliser chez vous.

15 minutes

20 minutes

moyen

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Plat énergétique Riche en sucres Source de fibres

Synthèse express

Profil : Gourmandise énergétique et sucrée, idéale à consommer avec modération.
Protéines : Apporte une quantité modérée de protéines avec les arachides et le sésame.
Sel : Très faible en sel, aucun ajout notable de sodium.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
432 kcal
Prot. 9.7 g — Gluc. 53.2 g — Lip. 22.3 g
Par portion (4 parts)
767 kcal
Prot. 17.2 g — Gluc. 94.4 g — Lip. 39.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 432 kcal
Lipides
Matières grasses 22.3 g
dont acides gras saturés 3.1 g
Glucides
Glucides totaux 53.2 g
dont sucres 44.9 g
Autres
Protéines 9.7 g
Fibres 4.1 g
Sel 0 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation des arachides et sésame

Dans une poêle sèche, faites torréfier légèrement les arachides et les graines de sésame jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Réservez pour qu’elles refroidissent.

2. Préparation du caramel

Dans une casserole à fond épais, combinez le sucre, l’eau, le miel et le sirop de glucose. Faites chauffer à feu moyen jusqu’à ce que le mélange atteigne 150°C, en utilisant un thermomètre de cuisine pour contrôler la température.

3. Incorporation des ingrédients

Retirez du feu et ajoutez aussitôt les arachides et les graines de sésame en remuant vigoureusement pour bien enrober.

4. Mise en forme du nougat

Versez immédiatement le mélange sur une plaque en silicone légèrement huilée et égalisez rapidement avec une spatule.

5. Découpe du nougat

Laissez refroidir avant de découper en petits rectangles ou carrés, selon vos préférences.

Océane Delacroix

Mon astuce de chef

Pour un nougat encore plus savoureux, ajoutez une pincée de sel de mer à votre mélange caramel lorsque vous incorporez les arachides et le sésame.

Thé vert au jasmin

Un thé vert au jasmin apportera une fraîcheur qui contraste agréablement avec la douceur du nougat.

L’info en plus

Le nougat chinois est inspiré de douceurs asiatiques mêlant sucre et graines grillées pour une texture inimitable.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Comment présenter

Présentez vos nougats dans un petit bol en porcelaine blanche, en veillant à ne pas les empiler pour qu’ils ne collent pas entre eux.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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