Doria au poulet et crevettes : la recette savoureuse de Christina Potvin

Doria au poulet et crevettes : la recette savoureuse de Christina Potvin

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voyage - Promotion standard

Découvrez une recette audacieuse et savoureuse : la doria au poulet et crevettes de Christina Potvin. Ce plat conjugue généreusement des saveurs exotiques et familières, parfait pour un dîner convivial en famille ou entre amis.

30 minutes

40 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Plat riche en énergie et en graisses.
Protéines : Excellente source de protéines, idéale pour la régénération musculaire.
Sel : Teneur en sel relativement élevée.

À consommer avec modération en raison de sa richesse en graisses saturées.

Par 100 g de recette
168 kcal
Prot. 11.2 g — Gluc. 14.2 g — Lip. 7.2 g
Par portion (4 parts)
781 kcal
Prot. 51.8 g — Gluc. 66 g — Lip. 33.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 168 kcal
Lipides
Matières grasses 7.2 g
dont acides gras saturés 5 g
Glucides
Glucides totaux 14.2 g
dont sucres 0.8 g
Autres
Protéines 11.2 g
Fibres 0.3 g
Sel 0.58 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du riz

Dans un cuiseur à riz, cuire le riz basmati avec une partie du bouillon de volaille jusqu’à ce qu’il soit tendre.

2. Cuisson du poulet

Dans un wok, chauffer l’huile végétale. Ajouter la poitrine de poulet coupée en morceaux et faire revenir avec l’oignon et l’ail en poudre. Assaisonner de sel et de poivre.

3. Ajout des crevettes et des épices

Incorporer les crevettes au poulet, puis saupoudrer de curry rouge. Ajouter la sauce soja et le reste du bouillon. Remuer pour bien enrober les ingrédients.

4. Incorporation du lait de coco

Verser le lait de coco dans le wok, mélanger et laisser mijoter doucement jusqu’à obtenir une texture crémeuse.

5. Assemblage final

Ajouter le riz dans le wok, mélanger délicatement pour bien l’imprégner des saveurs.

Léandre Sauvageon

Mon astuce de chef

Pour une saveur encore plus intense, faites mariner le poulet dans une partie de la sauce soja et des épices pendant quelques heures avant la cuisson.

Accords mets et vins

Servez cette doria avec un vin blanc sec et fruité, comme un Sauvignon Blanc, qui rehaussera parfaitement les nuances de coco et de curry.

L’info en plus

Originaire du Japon, la doria est un plat gratiné inspiré de la cuisine occidentale, souvent préparé avec du riz, de la viande, des fruits de mer et une sauce crémeuse.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Comment servir la doria

Servez la doria dans des bols en porcelaine pour mieux conserver la chaleur du plat. Accompagnez de baguettes japonaises pour rester dans la thématique asiatique.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • DOWAN Bols à Céréales en Porcelaine, 680ml Bol Petit Dejeuner/de Soupe Micro Ondes, Grand bol Japonais à l'Avoine Mignons pour Pâtes, Petite Salade, Ragoûts, Riz, Poids Léger, Lot de 6
    Une porcelaine saine : Contrairement à d'autres matériaux, les bols en céramique ne contiennent pas de matières plastiques nocives, de cadmium ou de plomb. Vous n'avez pas à vous inquiéter de la présence de substances nocives dans vos aliments. Ils peuvent être utilisés au micro-ondes, au lave-vaisselle, au four et au réfrigérateur. Des bols à céréales polyvalents : Les bols aux couleurs vives de DOWAN mesurent 6 pouces de diamètre et peuvent contenir jusqu'à 650ml. Ils sont le choix idéal comme bols à soupe, bols à céréales, voire bols à salade, bols à pâtes, bols à goûter et bols à glace. Ils conviennent aux repas en famille, au stockage des aliments, à la bouillie du petit-déjeuner, à la restauration et aux sauces de fête. Légers et durables : Ces bols à soupe sont peu encombrants et ont des bords lisses et arrondis. Ils sont également faciles à tenir pour les enfants. Super solides et durables, ils sont fabriqués dans un matériau durable qui empêche l'absorption de l'humidité. Faciles à nettoyer et peu encombrants : ils passent au lave-vaisselle, au micro-ondes, au congélateur et au four ; vous pouvez les laver avec du détergent ou les mettre au lave-vaisselle. Les bols s'empilent de manière compacte pour faire de la place aux autres plats dans le placard de la cuisine. Emballage impeccable : Nos emballages sont utilisés avec les meilleures mousses EPE pour assurer la sécurité pendant le transport, ces bols arriveront en toute sécurité à votre porte.
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  • MALACASA 8 Bol Petit Dejeuner en Porcelaine,300ml Bols à Céréales, Ø11,5cm | Bols à Soupe, Saladier Blanc, Coupelle Dessert, Bol à Glace, au Micro-ondes et Four, pour Céréales, Soupe, Salades et Riz
    【Bols en Céramique de Qualité Supérieure】 : Chaque bol est fabriqué en céramique haute densité avec cuisson à haute température. Résistants aux chocs et dotés d'une surface lisse, nos bols à petit déjeuner sont recouverts d'une glaçure alimentaire sans plomb ni toxines. 【Compatibles Micro-ondes & Lave-vaisselle】 : Ces bols blancs résistent parfaitement aux températures élevées du micro-ondes. Leur finition anti-rayures supporte les lavages répétés au lave-vaisselle. 【Bols à Céréales Multifonctionnels】 : Avec leur diamètre de 11,5 cm et capacité maximale de 350 ml, ces bols petit déjeuner sont parfaits pour céréales, soupes, salades ou pâtes. Leur format idéal convient à tous les usages culinaires. 【Design Epuré en Blanc】 : Ces bols blancs au fini satiné s'intègrent avec élégance à tous les styles de table. Leur forme arrondie et leur couleur neutre en font des incontournables. 【 Set de 8 Bols en Céramique】 : Cet ensemble complet de bols à céréales et repas couvre tous les besoins familiaux. Son emballage cadeau raffiné en fait un présent idéal.
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